サービス

～モヤモヤを言葉にしながら、ほんとうの気持ちとつながっていく時間～

なんとなく気持ちが晴れない。
うまくいっているように見えるのに、心の奥では違和感がある。
このままでいいのかな…と、ふと立ち止まりたくなる瞬間。

そんなあなたに向けて、
“わたし”と丁寧に向き合うコーチングセッションをお届けします。

セッションでは、あなたの今の悩みや気持ちをじっくりうかがいながら、
必要に応じて、クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー）の資質を活用し、
「強み」や「価値観の種」にも目を向けていきます。

どんな自分も否定せずに。
今の自分をまるごと見つめながら、これからを選びとるお手伝いをします。

💡ご希望の方には、コース終了後の無料フォローセッション（30分）も実施しています。

他人の期待に応えてばかりで、
自分の本音がわからない

自分の強みが分からない、
自分に自信がない

”そこそこ満足”の先にある、
自分らしい人生を探したい

Q. コーチングって、どんなことをするんですか？

A. お話を聴きながら、あなたの考えや感情を整理していくセッションです。アドバイスや指導はせず、あなた自身の気づきや選択を大切にしています。
Q. コーチングとカウンセリングの違いは何ですか？

A. コーチングは「これからどうしたいか」にフォーカスし、未来志向で対話を進めていきます。過去の傷を癒すことが目的ではなく、「自分の力で前に進むこと」をサポートするものです。
Q. どんな人が受けていますか？

A. 20〜40代の方が多く、「自分に自信がない」「生きづらさを感じる」といったお悩みを持つ方が多いです。
Q.継続するかは、体験セッションを受けてから決められますか？

A. はい、もちろんです。体験セッションで「この人となら進めてみたい」と思えたら、継続をご検討ください。